Наибольшее количество желающих окунуться в прорубь можно наблюдать в Крещение. В этот день многие люди купаются в проруби, веря, что вода смоет все грехи и болезни. На Крещение в проруби плавают люди преимущественно неподготовленные к этому экстремальному виду закаливания.
Гипотермия — переохлаждение тела, когда организм не в состоянии компенсировать потерю тепла.

ПРИЗНАКИ И СИМПТОМЫ ГИПОТЕРМИИ:

дрожь или озноб, которые могут отсутствовать
на поздних стадиях;
— онемение;
— потеря координации движений;
— сонливость, головокружение и головная боль;
— замешательство, необычная манера поведения;
— усталость.

ОКАЗАНИЕ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ:
— постепенно отогрейте пострадавшего, завернув его в одеяла или сухую одежду;
— дайте теплое питьё, если пострадавший в сознании;
— по возможности приложите к телу теплый предмет (горячую грелку);
— не старайтесь согреть тело пострадавшего слишком быстро. Быстрый обогрев может вызвать сердечные проблемы

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К КУПАНИЮ В ПРОРУБИ
Зимнее плавание противопоказано людям при следующих острых и хронических (в стадии обострения) заболеваниях:
— сердечно-сосудистой системы;
— воспалительные заболевания носоглотки, отиты;
— центральной нервной системы (эпилепсия, склероз сосудов головного мозга в выраженной стадии;
— органов дыхания, мочеполовой системы (нефрит, цистит)
— желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка, гепатит)

ВРАЧИ НЕ РЕКОМЕНДУЮТ КУПАТЬСЯ В МОРОЗ ДЕТЯМ!

Номера вызова экстренных оперативных служб.
101 Пожарная охрана 01
102 Полиция 02
103 Скорая помощь 03