Ежегодно 8 августа страна отмечает День физкультурника Его учредили ещё в 1939 году, и с тех пор он не потерял популярности. Люди по-прежнему собираются в парках и на стадионах, чтобы вместе сделать зарядку, принять участие в эстафетах и турнирах. В преддверии праздника мы собрали интересные факты о его истории и о том, как физическая активность до сих пор объединяет миллионы людей.

Подробнее

Сон влияет на работу мозга ребёнка, его гормональный баланс и физическое развитие. Смартфоны и планшеты, если их использовать перед сном, препятствуют этим процессам. Они сбивают биологические часы и ухудшают восстановление организма во сне. В карточках — сколько можно проводить времени в телефоне, что нельзя смотреть вечером и как наладить режим за несколько шагов.

Подробнее

Август – волнительный месяц для родителей первоклассников, занятых подготовкой к школе. И в заботах о покупках, обустройстве рабочего места очень важно найти время и обсудить с ребёнком предстоящие изменения в его жизни. Мы подготовили чек-лист, который поможет сделать это. Хотим обратить внимание, что наша памятка актуальна для тех, кто в этом году идёт в первый класс, и для тех, кто только через год отправится за знаниями. У последних появится время для подготовки, которая существенно упростит и облегчит жизнь в первые месяцы учёбы.

Подробнее

На юге России строят новые коммерческие, административные и сельскохозяйственные объекты. За первое полугодие 2026 года в ЮФО ввели 1,8 млн квадратных метров нежилых зданий — на 31% больше, чем годом ранее. Это лучший показатель по темпам прироста среди всех федеральных округов. Подробности — в карточках.

Подробнее

Всё о выборах — в пару кликов! Хотите быстро найти информацию о предстоящих выборах депутатов Государственной Думы девятого созыва? Это проще, чем кажется! Ответы на самые важные вопросы о выборах можно получить онлайн — быстро, удобно и в любое время. На цифровых сервисах портала «Госуслуг» (раздел «Мои выборы») и сайта ЦИК России вы можете: найти свой избирательный участок; узнать контакты участковой избирательной комиссии, к которой вы относитесь; подать заявление по механизму «Мобильный избиратель», а также проверить его статус; ознакомиться с актуальной информацией о выборах; узнать о кандидатах и политических партиях, принимающих участие в избирательной кампании, и многое другое. Пользуйтесь цифровыми сервисами и будьте в курсе всех этапов избирательной кампании! Всё самое важное — в одном месте. Быстро, удобно и доступно в любое время. Напоминаем: выборы депутатов Государственной Думы Федерального Собрания Российской Федерации девятого созыва пройдут 18, 19 и 20 сентября 2026 года. ТВОЙ ГОЛОС — СИЛА РОССИИ! #Выборы2026 #Госдума9

Подробнее